独学による直前期の注意点4「本試験で戦う脳を築く栄養学」

それは「栄養バランスの優れた食事の摂取」を指しています。

こちらの方も紙面に都合がありますので、かなり簡略化した
「栄養バランス」についての解説となってしまいますが、

やはり、基本は炭水化物など「脳のエネルギー源」である、
糖質以外にも、タンパク質やビタミン、ミネラル、食物繊維
などを

 「バランス良く摂取していく食事」

が重要となっていきます。

一人暮らしをしていれば、手軽に摂取できるインスタント食品や
レトルト食品、パン類などを選択しがちとなってしまいますが、

粗悪な栄養バランスでは、ビタミンやミネラル、タンパク質などの
栄養素が効率的に摂取できないため、脳効率も落ちます。

それは、いくら高性能な車を運転していても、ガソリンやオイル
が粗悪であれば、これらの性能を如何なく発揮していく運転が
難しい理論と同じといえるでしょう。

この理論を貸金業務取扱取引主任者・本試験に当てはめてみ
ますと、せっかく一生懸命努力して、自己の実力を合格レベル
まで高めておきながら、肝心の本試験で

「脳自体がその実力を、如何なく発揮できない状態になっていた」

という、笑うに笑えない状況を指しています。

以下次号
スポンサーサイト



最新記事
ブログランキング
あなたの1票が
フリーエリア
 生涯学習の ユーキャンでは、 将来役立つ資格や技能から、 楽しい趣味・教養まで100 以上の通信講座を提供しております。
フリーエリア
カテゴリ
フリーエリア
プロフィール

独学 極蔵

Author:独学 極蔵
 (どくがく きめぞう)

「貸金業務取扱主任者 独学で合格!」 へようこそ!!

第1回 貸金業務取扱主任者資格試験で独学合格を果たし、

 ・ 貸金業務取扱主任者
 ・ 宅地建物取引主任者
 ・ 管理業務主任者

の主任者系・国家資格の3冠と、

 ・ マンション管理士
 ・ 宅地建物取引主任者
 ・ 管理業務主任者

の不動産系・国家資格の3冠達成の 「独学・W3冠の達成」に成功しました。

 当ブログは、かつて私自身が独学で苦戦していた頃に、

「こんなブログがあれば便利だったろうな」という思いをぶつけて作成しています。

訪問者さんの気分転換や、独学学習の参考になって頂ければ幸いです ^^


※これまで 当ブログに寄せられた総拍手数は 600 を超えました。

実際に私自身、これまでの拍手に励まされてきたことも事実であります。

 しかし、 今回の甚大な震災によって 被災された方々の心情を考慮し、

「しばらく 拍手設定の自粛」を行う経緯をご理解ください。

月別アーカイブ
最新コメント
最新トラックバック
検索フォーム
リンク
RSSリンクの表示
QRコード
QRコード